#450 - Question de bière

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vivre-a-chalon.com

Vendredi 23 juin 2017


La Lettre de vivre-a-chalon.com

#450

 

Bonjour,

Quand il fait chaud il fait chaud. On a envie de l'eau, vie de l'eau, oh.... chantait CharlElie Couture sans transpirer. Le besoin et la nécessité de s'hydrater c'est aussi ce que rappellent les autorités publiques face à la période caniculaire que nous traversons. 

 


Photo Patrice Josserand

 

 Quelques conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :
- Buvez régulièrement de l’eau (pas de la bière) sans attendre d’avoir soif ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour. Avec de la bière c'est gâcher...
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ; Puisque on vous le dit !
- Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ; Tiens on ne parle pas de bars....
- Evitez les efforts physiques ; évidemment...
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ; Pas seulement la cave.
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide. Pour éviter la mise en bière c'est mieux.

 

UN NUMÉRO UTILE : 0 800 06 66 66

Portez vous bien surtout.
Merci de nous lire,
 
La rédaction
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